フィッシング対策協議会の報告によると、2026年に入ってもフィッシング詐欺の勢いは衰えるどころか、ますます高い水準で推移しています。「アカウントが停止されました」「未払い料金があります」といったメールやSMSは、今や誰もが一度は目にしたことがあるはずです。
しかし、最近の詐欺メールは、一昔前のような「不自然な日本語」ではありません。ネット詐欺師たちも生成AIを悪用し、完璧と言えるほど自然な日本語で文面を作成するようになっているからです。
そこで今回は、私たちNPO法人DLIS（デジタルリテラシー向上機構）が推奨する、**「あえて生成AIを『詐欺メール判定機』として活用し、身を守る方法」**を詳しく解説します。
1. 生成AIに「これ詐欺？」と相談するだけ
やり方は非常にシンプルです。ChatGPT、Gemini、Claudeなどの生成AIに、怪しいと感じたメールの文面をコピーして貼り付け、**「このメールは詐欺ですか？」**と問いかけるだけです。
たったこれだけのことですが、AIは驚くほど冷静に以下のポイントをチェックしてくれます。
- 送信元アドレスの矛盾： 名乗っているブランド（例：Amazon）と、実際の送信元ドメインが一致しているか。
- 宛名の不自然さ： 公式な通知であれば通常は「フルネーム」で届くはずが、「お客様」や「メールアドレスの一部」になっていないか。
- 心理的な揺さぶり： 「至急」「アカウント凍結」など、ユーザーを焦らせてリンクをクリックさせようとする典型的な詐欺の手法が含まれていないか。
2. 判定精度を格段に上げる「原文コピー」の裏技
「本名が記載されている」「文面が完璧すぎる」といった場合、AIも判定に迷うことがあります。そんな時にお勧めなのが、**メールの「原文（ヘッダー情報）」**を読み込ませることです。
【手順：Gmailの場合】
- メール画面のメニュー（︙）から**「原文を表示」**を選択。
- 表示された詳細データを**「クリップボードにコピー」**。
- その情報を丸ごとAIに貼り付けて質問する。
この「原文」には、メールがどこから送られてきたのか、正規のルートを通っているか（DMARCなどの認証結果）、リンク先の本当のURLはどこか、といった「嘘がつけない証拠」が詰まっています。AIはこのデータを解析し、「100％フィッシング詐欺です」といった非常に精度の高い回答を導き出してくれます。
3. 利用上の注意：AIと上手に付き合うために
生成AIは心強い味方ですが、以下のルールを守って使いましょう。
- 個人情報は削除する： AIに情報を送る際は、住所、電話番号、クレジットカード番号などは念のため削除してから貼り付けてください。
- 最後は自分で判断： AIも「ハルシネーション（もっともらしい嘘）」をつくことがあります。AIが「安全」と言っても違和感がある場合は、メール内のリンクは決してクリックせず、公式サイトや公式アプリから直接状況を確認しましょう。
まとめ：24時間いつでも頼れる「デジタルの相談役」
「誰かに聞きたいけれど、すぐ聞ける相手がいない……」という不安な隙こそが、詐欺師の狙い目です。24時間365日、いつでも無料で相談に乗ってくれる生成AIは、現代における最強の防犯ツールになります。
ご家族や身近なシニアの方にも、ぜひ「怪しいメールが来たら、まずはAIに聞いてみて」と伝えてあげてください。そのひと手間が、大きな被害を未然に防ぐことにつながります。
Let’s redoing!
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